whatsapp.png Добрынинская, ул. Мытная д. 7 стр. 1
Мы работаем ежедневно с 7.30 до 24.00
Бесплатная парковка!

Как убрать живот мужчине без диет и упражнений

Выступающий живот беспокоит не только женщин. Мужчины тоже комплексуют из-за отсутствия рельефных кубиков, выпирающих боков и складок. У мужчин причины формирования живота другие. У них редко появляется жировой живот из-за стресса или нарушения гормонального фона, причины часто заключаются в малоподвижном образе жизни, отсутствии элементарной здоровой пищевой привычки и зависимостях.

Вы можете записаться к нам на консультацию онлайн

Заполните необходимые поля в форме и мы Вам перезвоним!
Или напишите нам в Watsapр

Откуда берется живот у мужчин

Чаще всего у мужчин появляется «беременный» живот, который растет из-за пива. Пиво – не такой безобидный напиток, как кажется. Пиво получают из хмеля, в которому содержится эстроген растительного происхождения.

Что такое фитоэстроген? Это вещество, которое по своему составу и свойствам похоже на женский гормон. Под действием фитоэстрогена у мужчины начинают развиваться первичные признаки женщины – растут молочные железы, расширяются бедра, появляются складки на животе. Из-за изменений в организме мужчина быстрее накапливает жир и медленнее его расходует, то ест приобретает особенность метаболизма женщины.

Пиво провоцирует ожирение, так как содержит быстрые углеводы. А это вещества номер один, которые приводят к ожирению. Многие мужчины считают, что пиво безвредно и не отражается на фигуре, ведь в 100 мл пивного напитка содержится не более 60 ккал. В водке на 100 мл приходится 235 ккал. Но при этом не учитывается, что водка пьется небольшими стопками, больше 150-200 мл водки на человека выпить очень сложно.

Пиво пьется бутылками. Одна бутылка 500 мл содержит уже 350 ккал, а если выпивать в день по 3-4 бутылки пенного, получается около 1400 ккал. Практически полноценная дневная норма. Добавим сюда закуски, без которых не обходится пивная вечеринка: орешки, сухарики, чипсы, вяленая или соленая рыбка, колбаски. Это все вредные, калорийные и жирные продукты, ведущие к лишнему весу и отложениям на боках.

Следующая причина живота у мужчины – малоподвижный образ жизни. По природе организм мужчины рассчитан на высокие физические нагрузки. Если таких нагрузок нет, организм откладывает вещества из питания в жировое депо, чтобы при необходимости получить нужную энергию. Нет движения – растет живот.

Опасность живота у мужчин


Ожирение – опасное состояние для всех, но для мужчин жировые отложения на животе особенно опасны. Организм наращивает не подкожный, а висцеральный жир. Это плотный жир, который обволакивает внутренние органы. Из-за этого мужской живот твердый на ощупь и выпирает вперед.

Метаболически активный жир участвует в обменных процессах. Жир попадает в кровоток, откуда распространяется по внутренним органам.

Это может привести к инфаркту, инсульту, развитию смертельно опасных заболеваний:

  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • сахарный диабет;
  • онкология;
  • варикоз;
  • боли в спине;
  • искривление позвоночника;
  • грыжа.

Как убрать жировой пояс

Многие мужчины считают, что, если начать качать пресс, живот уйдет за пару недель. Это миф, не имеющий ничего общего с реальностью. Закачать пивной живот мышцами не получится. Висцеральный жир не поддается коррекции спортивными нагрузками. Он представляет собой один сплошной плотный ком. Чтобы спортивные тренировки принесли результат, необходимо сначала убрать жир.

Как убрать жировую прослойку на животе мужчине:

  • употреблять меньше калорий, чем требуется организму соразмерно возрасту, полу, весу: сократить суточное рекомендуемое потребление калорий следует на 20%;
  • увеличить потребление белка и снизить количество углеводов: белок строит тело, формирует мышцы, он поможет получить мужчине желанный, привлекательный рельеф – в рационе должны присутствовать рыба, творог, йогурт, яйца, птица;
  • повысить физическую активность, добавить ежедневные кардионагрузки;
  • после избавления от жира можно начать силовые тренировки, постепенно увеличивая веса;
  • после достижения результата необходимо следить за весом, изменить пищевые привычки, много двигаться, тогда проблему можно будет избежать в дальнейшем.

Конечно, убрать живот без диеты мужчине сложно, требует много времени, усилий и терпения. Мужчине не придется сидеть на изнурительных диетах, морить себя голодом, чтобы убрать жир, но тем не менее поменять пищевые привычки нужно.

Как убрать живот мужчине без физических упражнений

Криолиполиз для мужчин

Современная косметология предлагает способы быстро избавиться от жира на животе мужчинам. Это криолиполиз – процедура, запускающая естественную гибель жировых клеток. Жир боится холода, именно на этой особенности основано действие криолиполиза. Аппарат замораживает жировые клетки, запуская процесс апоптоза. Клетки отмирают и выводятся естественным способом через лимфу.

У мужчин жир на животе влияет на метаболизм, снижает потенцию и ухудшает общее состояние. Криолиполиз – медицинское показание для нормализации состояния и восстановления организма, это единственный способ, как убрать жировой пояс у мужчин безболезненно и быстро. Пациент удобно устраивается на кушетке и может подремать или почитать новости в телефоне, поэтому криолиполиз стал востребованной процедурой у мужчин.

Количество сеансов зависит от выраженности проблемы. Один сеанс помогает уменьшить прослойки жира на 25-30%. Первые два месяца тело будет продолжать уменьшаться в объемах. Курс рассчитывается врачом индивидуально при первичной консультации. Метод дает долгосрочные результаты на несколько лет, если следовать рекомендациям врача.

Криолиполиз – выход для мужчин, когда нужно убрать живот мужчине быстро без упражнений. Чем больше сеансов, тем лучше результаты. Но даже разовое посещение врача гарантирует удаление жира до 20%.

Как показывают научные исследования, погибшие жировые клетки не возвращаются. Но на их месте могут появиться новые клетки, если пренебрегать рекомендациям врача и вести малоактивный образ жизни.

Чтобы закрепить результат от криолиполиза, необходимо придерживаться здорового питания, больше двигаться, заниматься спортом. Соблюдение простых правил гарантирует сохранение результата на несколько лет.

Криолиполиз
Цена: 12 000 руб. - 16 000 руб. (зависит от размера насадки, от размера жировой ловушки)

Фото до и после

криолиполиз живота фото
криолиполиз живота фото до и после
процедура криолиполиз живота

Еще больше интересного:

Какие процедуры предпочитаете?
  • Голоса: (0%)
  • Голоса: (0%)
  • Голоса: (0%)
  • Голоса: (0%)
Всего голосов:
Первый голос:
Последний голос: