Добрынинская, 3 Люсиновский пер., д.1, с.1
Мы работаем ежедневно с 7.30 до 24.00
Бесплатная парковка!

 

Как убрать жировую прослойку

 

Продолжительность:

Рекомендуемое количество:

Восстановительный период:

Сложность проведения:

Эффективность:

20 минут

5 - 7 процедуры

нет

Важно В настоящее время процедура LPG в студии не проводится. Представлен более современный аппарат для коррекции фигуры - эндосфера терапия. Помимо работы с объемами и гладкостью кожи - эндосфера лечит вены и сосуды, ускоряет обмен веществ, расслабляет мышцы - то есть обладает дополнительным оздоровительным эффектом. Подробнее о процедуре эндосфера >>

Содержание


Складки на животе смотрятся неприятно, вызывают чувство неуверенности в себе и недовольство у женщины, которая даже не может ходить на пляж и полноценно отдыхать. Кроме этого жир может стать причиной диабета и болезней сердечно-сосудистой системы. Поэтому при ожирении необходимо приложить усилия для избавления от лишнего жира.

Есть несколько способов коррекции жировых отложений:

  • спорт;
  • диеты;
  • косметологические процедуры.

Перед тем, как рассмотреть каждый из способов, как убрать жировые отложения, стоит остановиться на причинах накопления липидов в этой зоне у женщин.

Причины образования жировой складки на животе у женщины

Почему у женщин жир чаще всего скапливается на животе? Причин может быть несколько:

  • в рационе преобладает жирная, калорийная, вредная еда: калории в первую очередь уходят в талию, а затем уже распределяются по другим частям тела; если есть постоянно большими порциями, желудок будет растягиваться, что приведет к еще большему ожирению;
  • отсутствие физической активности и тренировок приводит к снижению мышечного тонуса, мышцы становятся неэластичными, что приводит к дряблости и провисанию кожи;
  • отсутствие режима питания: голодание, редкие или беспорядочные перекусы приводят к нарушению метаболизма, если резко сбросить вес, кожа обвиснет, поэтому необходимо худеть постепенно одновременно с физическими нагрузками;
  • высокий уровень эстрогена;
  • нарушение осанки: сгорбленная спина приводит к отвисанию кожи.

Скидки и акции от студии LA

Вы можете сделать свое тело таким, каким вы хотели бы его видеть! Современная косметология корректирует каждый участок тела,
а благодаря акциям и скидкам в центре лазерной эпиляции, сделать это можно очень выгодно!


Летние скидки на эпиляцию лазером в Москве

Летние скидки!
Лазерная эпиляция 13 600 руб. вместо
19 500 руб.
Ноги полностью (бедра + голени) и глубокое бикини

скидки на лазерное удаление волос

Скидки на лазерную эпиляцию!
При заказе лазерной эпиляции более 3 зон - скидка 15%

акции на фотоэпиляцию в центре лазерной эпиляции

Скидки и акции на фотоэпиляцию!
При заказе фотоэпиляции SPA SHR от 3 зон - скидка 10%!

Полезные советы, как убрать жировую прослойку на животе

Избавиться от жира женщине можно, если следовать простым рекомендациям:

  • ежедневно выпивать не меньше 2 литров чистой воды, жидкость очищает организм и ускоряет метаболизм;
  • спать не меньше 8 часов в сутки: недосып сказывается на общем состоянии, чтобы повысить уровень энергии, женщины едят сладкое, которое уходит в жир;
  • снизить суточный калораж на 10-15%, это можно сделать без ущерба, если отказаться от конфет, булочек, жирных блюд;
  • делать массаж, обертывание дома: в аптеках продается много эффективных препаратов для уменьшения объемов тела, если регулярно делать обертывания с массажем можно сократить липидную прослойку и придать коже гладкость.

Конечно, следование этим рекомендациям не решит полностью вопрос, как убрать жировой живот у женщин, так как необходимо подходить к проблеме комплексно, что подразумевает спортивные нагрузки и правильное питание.

Физические нагрузки

Физические нагрузки

Чтобы убрать жировую ловушку, необходимо выполнять упражнения для прокачки пресса, кардиотренировки, силовые нагрузки. Профессиональные спортсмены рекомендуют чередовать аэробные занятия или шейпинг с прокачкой мышц в тренажерном зале. Если придерживаться такого принципа и тренироваться регулярно, увидеть первые результаты можно будет уже через месяц.

Правильное питание

Правильное питание

Изменение пищевых привычек, отказ от жирной, сладкой, вредной еды поможет женщине убрать жир. Важная часть похудения – сбалансированное питание. Необходимо отказаться от ряда продуктов, приводящих к накоплению жира, а также поменять режим питания. Нутрициологи не советуют заниматься интервальным голоданием или резко отказываться от еды, так как это приведет к еще большему накоплению жира. Худеть нужно медленно и плавно.

Как питаться правильно и безопасно:

  • есть больше фруктов, овощей, желательно зеленых;
  • уменьшить порции наполовину;
  • исключить фаст-фуд, сладости, выпечку;
  • убрать острое, соленое, жирное;
  • отказаться от алкоголя;
  • снизить потребление соли и сахара;
  • исключить перекусы шоколадками, бургерами, конфетами;
  • в качестве перекуса использовать орешки, сухофрукты, вареные яйца.

Есть эффективные диеты, цель которых научить, как убрать жировую массу, снизить вес, скорректировать силуэт. Но прибегать к диетам можно только после консультации со специалистом, чтобы не навредить организму.

Как быстро убрать жировую прослойку на животе девушке

Чтобы быстро избавиться от жира, необходимо перейти на экстра-режим спортивных нагрузок, заниматься придется каждый день или через день. Но спорт - не единственное, что потребуется для быстрого похудения, питание также придется скорректировать.

В первые четыре дня необходимо полностью убрать быстрые углеводы, а общее количество углеводов должно быть минимальным. Каждый день должна быть зарядка, желательно с кардионагрузками.

Через день нужно повторять комплекс упражнений:

  • крутить обруч;
  • делать аэробные упражнения;
  • бегать на месте;
  • танцевать;
  • бегать или ходить «скандинавской ходьбой».
Каждое из указанных упражнений нужно делать не меньше 20 минут.

Кроме этого необходимо делать ежедневно по 10 раз в три подхода следующие упражнения для коррекции локальных жировых отложений:

  • поднимать ноги вверх из позиции лежа;
  • делать берпи;
  • поднимать ноги вверх стоя;
  • делать наклоны в стороны;
  • качать нижний пресс.

Постепенно нагрузку можно увеличивать, если появилось ощущение, что результат застопорился, а мышцы уже не напрягаются. Рекомендуется также ежедневно гулять пешком или делать пробежку на свежем воздухе.

Такие тренировки помогут организму эффективно преобразовывать калории в энергию, поэтому прослойка быстро сократиться.

Как убрать жировые отложения на животе быстро без диет и спорта

Криолиполиз
Цена: от 12 000 руб. - 16 000 руб. (зависит от размера насадки, от размера жировой ловушки)

 

Если нужно избавиться от складок без спорта и диет, можно прибегнуть к косметологическим процедурам. В салонах красоты предлагают разные способы, как убрать жировой пояс у женщин, некоторые предполагают проведение операции и долгое восстановление.

Чтобы убрать жировую ткань быстро, без операции и последствий, можно использовать метод криолиполиза. Это инновационная методика удаления складок без повреждения кожи. Жировые клетки растворяются естественным способом. Они замораживаются холодом и отмирают. Организм не испытывает стресс, сама процедура протекает быстро и безболезненно.

Для криолиполиза использует безопасный прибор с вакуумной насадкой. Вакуум затягивает складку, а затем включается холод. Сеанс длится один час. За это время можно избавиться от 20% жира на животе. Количество сеансов подбирает врач индивидуально в зависимости от степени и ожирения.

Результат можно увидеть уже через две недели после терапии. В течение последующих трех месяцев живот продолжит худеть. Преимущество криолиполиза – удаленные жировые клетки больше не восстанавливаются в обработанной зоне. Результат гарантирован на несколько лет.

Фото до и после

криолиполиз живота фото
криолиполиз живота фото до и после
процедура криолиполиз живота
процедура криолиполиз живота

 

Специалисты студии эстетической косметологии LA

Специалисты студии - косметологи с медицинским образованием и сертификатами по специализациям. Все специалисты постоянно проходят повышение квалификации, обладают высоким уровнем знаний и опыта, умеют найти подход к каждому посетителю и подобрать индивидуальную программу для достижения результата.


Светлана
Копрова
косметолог-эстетист


Виктория
Кабанова
косметолог-эстетист


Юлия
Бурлакова
косметолог-эстетист



Екатерина
Алешина
косметолог-эстетист


Анастасия
Богдан
косметолог-эстетист

Все специалисты и сертификаты

 

 

Нас рекомендуют / Наши клиенты

"Очень красивое пространство аппаратной косметологии.../ подружка посоветовала офигенную студию.../Здесь эндосфера и различные аппараты, которые в салонах стоят бешеных денег!
В общем, одобрено мной.."

Лопырева Вика

Отзывы от клиентов студии эстетической косметологии LA

"Моя цель была избавиться от волос в подмышках и на ногах. Первое, чего я боялась — болевые ощущения..
Врач сразу предупредила, что может быть дискомфортное ощущение от эпиляции, если высокая чувствительность кожи. Видимо, у меня оказалась кожа, как у мамонта — вообще ничего не чувствовала.
Прошла 4 процедуры и кажется, что волосы совсем не растут. Во всяком случае 4ю процедуру делала месяца 2 назад. Я очень довольна результатом и всем советую LA. Спасибо за гостеприимность и отзывчивость!"

 

Добавить отзыв / задать вопрос косметологу

Имя

Email

Написать отзыв:

Капча

Защитный код
Обновить

Вопрос - ответ пользователей  

0 # 28.06.2022 13:56
Добрый день! Не будет ли мне больно во время сеанса?
Ответить | Ответить с цитатой |
0 # 28.06.2022 13:56
Здравствуйте! Болезненных ощущений криолиполиз не вызывает. Во время процедуры вы будете ощущать легкое сжатие, покалывание и холод в зоне воздействия. Непривычные ощущения будут сопровождать процедуру только первые пять-семь минут. На наших сеансах криолиполиза пациенты полностью расслабляются – читают, работают, смотрят фильмы или спят.
С уважением, дипломированный косметолог студии «LA» Виктория Кабанова
Ответить | Ответить с цитатой |
0 # 28.06.2022 13:57
Здравствуйте! Как убрать жировую прослойку на животебыстро, за два-три сеанса?
Ответить | Ответить с цитатой |
0 # 28.06.2022 13:57
Добрый день! Криолиполиз – неинвазивная косметологическая процедура, во время которой жировые клетки замораживаются, расщепляются и выводятся из организма естественным путем. За один сеанс аппарат разрушает до 25% жировых клеток. В среднем, для обработки зоны живота требуется до трех процедур. Сколько сеансов придется пройти вам, зависит от степени выраженности проблемы, особенностей организма, возраста. Узнать продолжительность курса вы можете на консультации.
С уважением, мастер по коррекции фигуры студии «LA» Анастасия Богдан
Ответить | Ответить с цитатой |
0 # 28.06.2022 13:58
Добрый день!Думаю, как убрать жировую прослойку, и склоняюсь в сторону криолиполиза. Сколько длится курс?
Ответить | Ответить с цитатой |
0 # 28.06.2022 13:58
Здравствуйте! Нельзя сказать однозначно, сколько Вам потребуется сеансов, чтобы решить Вашу проблему. Курс составляется врачом каждый раз индивидуально. Количество сеансов зависит от числа зон, индивидуальных особенностей, степени выраженности проблемы, возраста, чувствительности. Чтобы узнать, сколько вам потребуется сеансов, запишитесь на консультацию.
С уважением, дипломированный косметолог, мастер по коррекции фигуры «LA» Светлана Копрова
Ответить | Ответить с цитатой |
0 # 28.06.2022 13:59
Здравствуйте! Куда уходит жир после криолиполиза?
Ответить | Ответить с цитатой |
0 # 28.06.2022 14:03
Здравствуйте! Основная суть криолиполиза - коррекция жировых отложений при помощи холода. Жировые клетки не переносят холод, поэтому при воздействии аппарата они расщепляются и погибают. Затем они выводятся естественным путем из организма через лимфатическую и выделительную системы.
С уважением, специалист по омоложению и коррекции фигуры «LA» Юлия Бурлакова
Ответить | Ответить с цитатой |
0 # 28.06.2022 14:03
Добрый день! Где я могу пройти эту процедуру?
Ответить | Ответить с цитатой |
0 # 28.06.2022 14:06
Здравствуйте, если Вы ищете, как убрать жировые отложения без оперативного вмешательства, запишитесь в нашу студию на криолиполиз. У нас стоит современное оборудование, благодаря которому можно удалить за раз до 25% жировых клеток. Вы можете записаться на консультацию к специалисту, чтобы рассчитать стоимость и продолжительность курса. Запись о телефону +7 (495) 877-41-23.
С уважением, дипломированный косметолог, мастер по коррекции фигуры «LA» Светлана Копрова
Ответить | Ответить с цитатой |

Фото нашей студии

Мы ждем Вас в нашей комфортабельной студии коррекции фигуры и косметологии, которая располагается в самом центре города.

Еще больше интересного:

Скидки на процедуры от 10% и выше!
акции
Какие процедуры предпочитаете?
  • Голоса: 0%
  • Голоса: 0%
  • Голоса: 0%
  • Голоса: 0%
Всего голосов:
Первый голос:
Последний голос: