Как убрать жировую прослойку

Складки на животе смотрятся неприятно, вызывают чувство неуверенности в себе и недовольство у женщины, которая даже не может ходить на пляж и полноценно отдыхать. Кроме этого жир может стать причиной диабета и болезней сердечно-сосудистой системы. Поэтому при ожирении необходимо приложить усилия для избавления от лишнего жира.

Есть несколько способов коррекции жировых отложений:

• спорт;
• диеты;
• косметологические процедуры.

Перед тем, как рассмотреть каждый из способов, как убрать жировые отложения, стоит остановиться на причинах накопления липидов в этой зоне у женщин.

Избавиться от жира женщине можно, если следовать простым рекомендациям:

• ежедневно выпивать не меньше 2 литров чистой воды, жидкость очищает организм и ускоряет метаболизм;
• спать не меньше 8 часов в сутки: недосып сказывается на общем состоянии, чтобы повысить уровень энергии, женщины едят сладкое, которое уходит в жир;
• снизить суточный калораж на 10-15%, это можно сделать без ущерба, если отказаться от конфет, булочек, жирных блюд;
• делать массаж, обертывание дома: в аптеках продается много эффективных препаратов для уменьшения объемов тела, если регулярно делать обертывания с массажем можно сократить липидную прослойку и придать коже гладкость.

Конечно, следование этим рекомендациям не решит полностью вопрос, как убрать жировой живот у женщин, так как необходимо подходить к проблеме комплексно, что подразумевает спортивные нагрузки и правильное питание.

Если нужно избавиться от складок без спорта и диет, можно прибегнуть к косметологическим процедурам. В салонах красоты предлагают разные способы, как убрать жировой пояс у женщин, некоторые предполагают проведение операции и долгое восстановление.

Чтобы убрать жировую ткань быстро, без операции и последствий, можно использовать метод криолиполиза. Это инновационная методика удаления складок без повреждения кожи. Жировые клетки растворяются естественным способом. Они замораживаются холодом и отмирают. Организм не испытывает стресс, сама процедура протекает быстро и безболезненно.

Для криолиполиза использует безопасный прибор с вакуумной насадкой. Вакуум затягивает складку, а затем включается холод. Сеанс длится один час. За это время можно избавиться от 20% жира на животе. Количество сеансов подбирает врач индивидуально в зависимости от степени и ожирения.

Результат можно увидеть уже через две недели после терапии. В течение последующих трех месяцев живот продолжит худеть. Преимущество криолиполиза – удаленные жировые клетки больше не восстанавливаются в обработанной зоне. Результат гарантирован на несколько лет.