Рекомендации после криолиполиза

Криолиполиз – это удаление жира холодом при помощи вакуумного аппарата. Метод основан на физико-биологических процессах. Жировые клетки не уменьшаются в размерах, как после других методик, а именно гибнут. Содержимое клеток выводится через лимфатическую систему. Это делает процедуру самой безопасной и эффективной среди неинвазивных методов коррекции фигуры. За одно посещение можно удалить до 25% жира.

У каждой косметологической процедуры или операции есть период подготовки и реабилитации. Безопасный криолиполиз не требует много времени на подготовку, а восстановление проходит незаметно для пациента. Уже сразу после процедуры врачи разрешают вернуться к привычному образу жизни, но, если есть желание получить максимальный эффект от курса, нужно точно следовать рекомендациям после процедуры криолиполиз.

Подготовка к криолиполизу

Перед назначением курса врач проводит первичную консультацию и обследование. Ему необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний и ограничений. Если никаких препятствий к проведению криолиполиза нет, врач фотографирует участки воздействия, чтобы зафиксировать начальное состояние. После специалист делает замеры, а также выделяет маркером нужные места воздействия.

Длительная и изнурительная подготовка к сеансу не требуется. Это неинвазивная методика, которая действует локально на жировые клетки, не травмируя соседние органы, ткани и клетки.

Чтобы повысить результативность сеанса, специалисты рекомендуют дополнительно стимулировать лимфатическую систему. Сделать это можно, если за два дня до посещения врача повысить потребление жидкости. В день рекомендуется выпивать не меньше 3 литров воды. За три дня до сеанса необходимо отказаться от острой еды, кофе, алкоголя.

За 14 дней до сеанса стоит отказаться от химических пилингов и других травмирующих кожу процедур, так как на поврежденной коже проводить криолиполиз нельзя.

За два часа до сеанса нельзя есть и пить. Разрешено выпить немного чистой негазированной воды. В день посещения врача нельзя ходить в солярий, баню или сауну.

Криолиполиз показывает более высокие результаты, если жир размягчен. Поэтому врачи рекомендуют посетить перед сеансом ЛПЖ-массаж или другую лимфодренажную технику.

Основные рекомендации до криолиполиза:

• за две недели отказаться от пилинга и других агрессивных для кожи процедур;
• за три дня повысить количество выпиваемой воды до 3 литров в сутки;
• за день до сеанса отказаться от солярия, сауны, бани;
• за два часа до процедуры нельзя есть или пить.

Что делать после криолиполиза

Что нельзя делать после криолиполиза

После криолиполиза нельзя:

• есть в течение двух часов после терапии;
• загорать в течение суток;
• принимать горячий душ первые три дня;
• активно тренироваться первые две недели.

Первые 7-14 дней после процедуры криолиполиза нужно воздержаться от пилинга и других агрессивных косметологических процедур. Первые пять дней следует ограничить попадание на участок воздействия прямых солнечных лучей. Нельзя неделю купаться в хлорированной воде, поэтому никаких бассейнов или лежания в ванной. Среди противопоказаний после криолиполиза– посещение бани или сауны. От этих мест стоит воздержаться в течение трех-пяти.

Для закрепления эффекта специалисты рекомендуют первый месяц после криолиполиза воздержаться от лазерной депиляции или других косметологических процедур с применением лазера. Первые тридцать дней после криолиполиза нужно ограничить любые нагрузки на печень.

Как усилить результат после криолиполиза

Чтобы усилить действие криолиполиза рекомендуется пить больше воды. В течение первых 30 дней нужно обязательно посетить массажиста, пройти курс лимфодренажа или ЛПЖ.

После криолиполиза можно:

• сразу после сеанса нужно сделать мануальный массаж в зоне воздействия – обычно его делает сам специалист по криолиполизу;
• рекомендуется отказаться от токсичных веществ, действующих на печень: алкоголя, курения, жирной еды;
• необходимо повысить объем потребляемой чистой воды до 3 литров в сутки;
• каждый день нужно делать гимнастику или посещать спортзал не меньше трех раз в неделю.

Многих женщин интересует, можно ли после криолиполиза крутить обруч? Специалисты советуют воздержаться от хула-хупа на неделю, а затем можно вводить привычные занятия. Обруч поможет быстрее вывести остатки жировых клеток и улучшит контуры тела.

Как лучше изменить питание, чтобы повысить эффект после криолиполиза

Эффективность методики зависит от типа жировых отложений. После сеанса рекомендуется наладить питание, отказаться от жирной пищи, острой еды, полуфабрикатов. Еда должна быть сбалансированной и полезной, а количество калорий рассчитывает врач-диетолог. Чем лучше питание, тем ниже вероятность вернуть жировые клетки. Если не убрать из рациона некачественное питание, результаты будут непродолжительными и малозаметными.

Чтобы закрепить результат после криолиполиза рекомендуется через две недели посетить массажиста, пройти курс LPG или лимфодренажной техники. Для поддержания эффекта необходимо питаться сбалансированно, выдерживать число калорий, а также отказаться от продуктов, задерживающих воду в организме. Регулярные тренировки не дадут возможности формироваться новым жировым клеткам. Поэтому после криолиполиза необходимо обязательно ввести ежедневные пешие прогулки или легкие спортивные тренировки.

Вы можете записаться к нам на консультацию онлайн

Заполните необходимые поля в форме и мы Вам перезвоним!
Или напишите нам в WhatsApр

Записаться на консультацию
Написать в whatsapp

Добавить отзыв / задать вопрос косметологу